A keményítő segít a gyorsabb elalvásban?

| Cikk eltávolítása
Cimkék: American Journal, blog, vércukor,

Az American Journal of Clinical Nutrition c. lapban a gyorsabb elalvást segíti a lefekvés előtt fogyasztott, könnyen emészthető szénhidrát. Az ún. magas glikémiás indexű szénhidrátok képesek hirtelen nagymértékben megemelni a vércukor szintet és- a kutatás eredményei szerint – képesek siettetni az elalvást, főleg ha lefekvés előtt négy órával fogyasztjuk ezt a fajta táplálékot. A tanulmány […]

The post A keményítő segít a gyorsabb elalvásban? appeared first on Napidoktor.

folytatás

Legkedveltebb hírek
2006 óta tartó, 13 évnyi fideszes városvezetés ért véget vasárnap Baján, ahol a Sikeres Bajáért egyesület nemcsak a polgármesteri széket, de a tízből hat körzetet is elhozott, azaz a közgyűlésbe is többségbe került
2019-10-16 12:25:21 | Hozzászólások: 0 | 24.hu
Felfoghatatlan képsorok kerültek a Winston-Salemi rendőrség birtokába
2019-10-16 12:17:44 | Hozzászólások: 0 | 24.hu
Keanu Reeves, Carrie-Anne Moss és az Aqumanből ismert Yahya Abdul-Mateen mellett Neil Patrick Harris is szerepelni fog
2019-10-16 12:02:19 | Hozzászólások: 0 | 24.hu
Igaz, a modellnek soha nem volt oka panaszra a megjelenését illetően, de emiatt még ma, közel az ötvenhez sem kell aggódnia
2019-10-16 11:59:22 | Hozzászólások: 0 | 24.hu
A Népszavának Tarlós István azt mondja, jól járt azzal, hogy ilyen közgyűlési háttérrel nem ő lesz a főpolgármester
2019-10-16 11:52:44 | Hozzászólások: 0 | 24.hu
Az Index kérdésére hazug kiadványnak nevezte a KESMA ingyenes terjesztésű lapját, a Lokált Karácsony Gergely főpolgármester, aki hozzátette: mindent megtesz azért, hogy közterületen ne lehessen terjeszteni “a hazugságokat”
2019-10-16 11:42:08 | Hozzászólások: 0 | 24.hu
Tipp: Kattints a képre a következő hír megtekintéséhez