A keményítő segít a gyorsabb elalvásban?

| Cikk eltávolítása
Cimkék: American Journal, blog, vércukor,

Az American Journal of Clinical Nutrition c. lapban a gyorsabb elalvást segíti a lefekvés előtt fogyasztott, könnyen emészthető szénhidrát. Az ún. magas glikémiás indexű szénhidrátok képesek hirtelen nagymértékben megemelni a vércukor szintet és- a kutatás eredményei szerint – képesek siettetni az elalvást, főleg ha lefekvés előtt négy órával fogyasztjuk ezt a fajta táplálékot. A tanulmány […]

The post A keményítő segít a gyorsabb elalvásban? appeared first on Napidoktor.

folytatás

Legkedveltebb hírek
Alfred továbbra is próbálja kivezetni a ?fényre? Bruce úrfit, aki azonban kemény lépésre szánja el magát, mindeközben váratlan
2020-10-27 02:33:36 | Hozzászólások: 0 | Tények TV2
Victoria táncpárbajra invitálja két, a szívéért harcoló férfit
2020-10-27 02:12:20 | Hozzászólások: 0 | Tények TV2
Nézd vissza a Kíméletlen bosszú című filmet november 3-ig a Mozi+ oldalán! #filmekegesznap
2020-10-27 01:15:00 | Hozzászólások: 0 | Tények TV2
Naujoks elbocsájtja fatelepéről Berlinger-t. Majd Naujoks ellen egy merényletet kísérelnek meg,
2020-10-27 01:14:30 | Hozzászólások: 0 | Tények TV2
Tények röviden ...
2020-10-27 00:16:50 | Hozzászólások: 0 | Tények TV2
Feride becsapva érzi magát, amiért szerettei tudtak Neriman gyerekéről
2020-10-27 00:14:08 | Hozzászólások: 0 | Tények TV2
Tipp: Kattints a képre a következő hír megtekintéséhez