Gregor Bernadett sanyargatással tartja formában magát

| Cikk eltávolítása
Cimkék:
Gregor Bernadett sanyargatással tartja formában magát

Habár a 45 éves színésznő alakján nehéz hibát találni, az ünnepek után rá is fel tud szaladni egy-két plusz kiló, amit elég szegényes és egyhangú diétával tüntet el magáról.

Gregor Bernadett először mutatta meg smink nélküli arcát A 45 éves színésznő beauty vloggernek állt.

A munkám során gyakran szűk jelmezeket öltök, így akár már két kilogrammnyi plusz is azonnal meglátszik, nem tudom felvenni a ruhámat! Ráadásul így az ünnepek után érzem is, hogy felszaladt néhány kéretlen kiló. Ilyenkor diétázni kezdek, amit egyébként nagyjából egész évben tartok

– kezdte a Blikknek Gregor Bernadett, aki nem nagyon szeret sportolni, ezért az ételek megvonásával éri el a kitűzött célt.

A reggelt legtöbbször egy fehérjeturmixszal indítom, ha délelőtt megéhezem, eszem egy kis gyümölcsöt. Mellőzöm a lisztet, a cukrot és a húst, így legtöbbször barna rizst vagy durum tésztát eszem ebédre, mellé tofut vagy zöldségeket készítek. Lehet, hogy ez így keménynek tűnik, ám a reggeli turmix eléggé eltelít ahhoz, hogy estig ne legyek igazán éhes, így maximum egy almát eszem a lefekvés előtti órákban.

Ha pedig nagyon elkapja az édesség utáni vágy, akkor megeszik egy egész

kocka étcsokit.

Kiemelt kép: MTI

folytatás

Legkedveltebb hírek
Egy hihetetlenül izgalmas momentumnál szólalt meg a legutóbbi adásban a Legyen Ön is Milliomos! kürtje, ami a játékidő végét jelenti
2019-02-21 16:51:00 | Hozzászólások: 0 | Tények TV2
A munkatársak egy részét át is helyezték az Echo Tv székházába, más részüket rendelkezési állományba helyezték
2019-02-21 16:36:00 | Hozzászólások: 0 | HVG
Puzsér Róbert budapesti főpolgármester-jelölt terjedelmes Facebook-posztban rohant ki ?Karácsony Gergely és a Magyar Szocialista Párt háztáji közvéleményformáló intézete, a Závecz Research” ellen
2019-02-21 16:29:59 | Hozzászólások: 0 | 24.hu
Akár több év börtönt is kaphat az a szlovák férfi, aki egy ismert közösségi oldalon folyamatosan zaklatta, majd életveszélyesen megfenyegette Pásztor Annát
2019-02-21 16:25:55 | Hozzászólások: 0 | 24.hu
A 69 éves Tasnádi Péter, aki utóbbi 20 évben megjárta a börtönt, sok időt töltött házi őrizetben, s most éppen szabadlábon van, ezúttal a sportrovat hírei közé kerül be, mert újra sportrendezvényt szervez
2019-02-21 16:24:17 | Hozzászólások: 0 | 24.hu
Tavaly számoltunk be róla, hogy Veres Margit, Balmazújváros volt polgármestere annak ellenére van szabadlábon, hogy jogerősen öt év letöltendő börtönbüntetésre ítélte őt a Debreceni ítélőtábla hivatali vesztegetés elfogadása miatt
2019-02-21 16:24:03 | Hozzászólások: 0 | 24.hu
Tipp: Kattints a képre a következő hír megtekintéséhez