A túl sok ülés árthat a memóriának

| Cikk eltávolítása
Cimkék:
A túl sok ülés árthat a memóriának

A Los Angeles-i Kaliforniai Egyetem (UCLA) új vizsgálata szerint a szedentáris életmód, amely a túl sok ülést is magába foglalja, károsíthatja a memóriához köthető egyik kritikus agyi régiót – írja a  Live Science.

A korábbi kutatások már kimutatták, hogy a szedentáris életmód növeli a szívbetegség és a diabétesz kialakulásának, illetve a korai halál esélyét a középkorú és idős személyeknél. Az új tanulmányban a szerzők az alanyok agyának egészségét mérték fel.

A vizsgálat során a UCLA munkatársai arra jutottak, hogy a sok ülés a középső halántéki lebeny elvékonyodását eredményezheti.

Az érintett terület az új emlékek kialakításában játszik kulcsszerepet.

Az agy elvékonyodása a középkorú és idős alanyoknál a kognitív funkciók romlásával, illetve a demencia kialakulásával járhat.

A kutatásban a szakértők 35, 45-75 éves résztvevőt elemeztek. Az alanyoknak be kellett számolniuk arról, hogy mennyire aktív az életmódjuk, illetve hogy napi hány órát töltenek ülve. Ezután a csapat MRI segítségével mérte fel a résztvevők agyának egészségét.

Az adatok alapján kimutatható kapcsolat volt a fizikai aktivitás mértéke és a középső halántéki lebeny állapota között. A túl sok ülés például az érintett személy fizikai állapotától függetlenül a régió elvékonyodásával járt.

A résztvevők állításuk szerint napi 3-7 órát ültek. Az eredmények azt mutatják, hogy minden egyes üléssel töltött óra tovább vékonyította a középső halántéki lebenyt.

A kutatók tanulmányukban kiemelik, hogy további vizsgálatokra lesz szükség az összefüggés alaposabb megértéséhez. A szakértők például nem mérték fel, hogy milyen kapcsolat van az ülés közben tartott szünetek, illetve a tanulmányozott agyi régió egészsége között. Lehetséges, hogy a nem, a testtömeg és egyéb tényezők további befolyással bírhatnak.

(Kiemelt kép: Pixabay)

folytatás

Legkedveltebb hírek
Kevésbé ismert tény Emma Roberts színésznőről, aki Eric Roberts lánya és Julia Roberts unokahúga, hogy van egy furcsa obszessziója a furcsa külsejű babák iránt
2019-01-19 08:22:33 | Hozzászólások: 0 | 24.hu
Babos Tímea és francia partnere, Kristina Mladenovic címvédőként győzött a melbourne-i ausztrál nyílt teniszbajnokság női páros versenyének második fordulójában
2019-01-19 08:05:49 | Hozzászólások: 0 | 24.hu
Szent Margit legendája   Vallott nekem a Nyulak-sz
2019-01-19 08:00:05 | Hozzászólások: 0 | 24.hu
Nicaragua legrégebbi és legolvasottabb hírlapja, a La Prensa pénteki lapszáma üres címlappal jelent meg az ellen tiltakozva, hogy állítása szerint Daniel Ortega elnök kormányzata szeptember óta visszatartja a nyomtatott sajtó működéséhez szükséges festéket, papírt és egyéb anyagokat
2019-01-19 07:58:26 | Hozzászólások: 0 | 24.hu
Mint korábban már beszámoltunk róla, R. Kelly kiadója, az RCA erősen gondolkodott rajta, hogyan
2019-01-19 07:49:18 | Hozzászólások: 0 | 24.hu
Végigsöpört az interneten a 10 éves kihívás, aminek révén az emberek egy tíz évvel korábbi és egy mostani fotót tettek egymás mellé, bemutatva a változást vagy annak hiányát
2019-01-19 07:26:54 | Hozzászólások: 0 | 24.hu
Tipp: Kattints a képre a következő hír megtekintéséhez