Keresés: stressz

2018-10-10 23:00:00 | Hozzászólások: 0 | Cimkék:
Ma már bizonyított tény, hogy a pszichés stressz a cukorbetegség létrejöttét eredményezheti. Hogyan történik mindez? Vajon elkerülhetjük? A stressz-reakció válasza: harcolj, vagy menekülj! .....
2018-10-10 14:10:00 | Hozzászólások: 0 | Cimkék:
Bár korábban ennek ellenkezőjét jósolták, úgy tűnik, a digitalizáció nem enyhíti a nők munkaerőpiaci hátrányát. Ellenkezőleg: a rugalmas munkavállalás vagy a részmunkaidő csak felerősíti a jelenlegi szerepleosztásokat.Bár most még a munkavállalók alig több mint harmada dolgozik világszerte rugalmas munkaidőben, becslések szerint 2020-ra az arányok megfordulnak, és a munkahelyek 70 százaléka lehetővé teszi majd munkavállalóinak, hogy munkaidejük l..
2018-10-09 13:08:50 | Hozzászólások: 0 | Cimkék:
A BBC America és a Women’s Media Center egy közös kutatást készített arról, hogy mennyire számít a fiatal lányoknak az, hogy őket is reprezentálják a szuperhősös filmekben, méghozzá nem mellékszereplőként, hanem erős, önálló főszereplőként. A kutatás a BBC által elindított Galaxy of Women Initiative része, amelynek célja, hogy bővítse és sokszínűbbé tegye a nők ábrázolását a médiában. TÖBB NŐI SZUPERHŐSRE VAN SZÜKSÉ..
2018-10-09 13:08:50 | Hozzászólások: 0 | Cimkék:
A BBC America és a Women’s Media Center egy közös kutatást készített arról, hogy mennyire számít a fiatal lányoknak az, hogy őket is reprezentálják a szuperhősös filmekben, méghozzá nem mellékszereplőként, hanem erős, önálló főszereplőként. A kutatás a BBC által elindított Galaxy of Women Initiative része, amelynek célja, hogy bővítse és sokszínűbbé tegye a nők ábrázolását a médiában. TÖBB NŐI SZUPERHŐSRE VAN SZÜKSÉ..
2018-10-09 11:38:08 | Hozzászólások: 0 | Cimkék:
Hogyan készülhetünk fel legjobban az előttünk álló hosszú, hideg időszakra jellemző meghűléses megbetegedésekre? Immunerősítéssel! Az őszi-téli hónapokat sokan folyamatos nátha, köhögés, fül- és torokfájás időszakaként élik meg, egyik betegségből esnek a másikba. Ha viszont jó karban vagyunk, nem terítenek le a lábunkról az első kósza vírusok. Ehhez viszont arra van szükség, hogy időben nekilássunk az immunrendszerünk megerősítésén..
2018-10-09 10:23:42 | Hozzászólások: 0 | Cimkék:
Az 101955 Bennu aszteroida jelenleg a Földre legveszélyesebb objektum, a számítások szerint 1:1000 eséllyel 2182-ben összeütközhet a Földdel. Az 550 méter átmérőjű kisbolygó minden hatodik évben elhalad a bolygónk mellett, mivel ahhoz hasonló távolságban kering a Nap körül. 2016-ban ehhez az aszteroidához indult el a NASA OSIRIS-REx szondája, amelynek célja, hogy mintát vegyen a felszínéről, és visszahozza, hogy az űrügynökség kutatói megvizsgálh..
2018-10-09 10:23:42 | Hozzászólások: 0 | Cimkék:
Az 101955 Bennu aszteroida jelenleg a Földre legveszélyesebb objektum, a számítások szerint 1:1000 eséllyel 2182-ben összeütközhet a Földdel. Az 550 méter átmérőjű kisbolygó minden hatodik évben elhalad a bolygónk mellett, mivel ahhoz hasonló távolságban kering a Nap körül. 2016-ban ehhez az aszteroidához indult el a NASA OSIRIS-REx szondája, amelynek célja, hogy mintát vegyen a felszínéről, és visszahozza, hogy az űrügynökség kutatói megvizsgálh..
2018-10-09 07:01:34 | Hozzászólások: 0 | Cimkék:
2018. október 9., kedd Ha lemaradtál a tegnap estéről: Az MTI fotóriportja szerint Áder János köztársasági elnök és felesége, Herczegh Anita díszvacsorán látta vendégül Recep Tayyip Erdogan török elnököt és feleségét, Emine Erdogant a Magyar Tudományos Akadémia dísztermében hétfőn este. Bezárják a Google+-t. A nem túl sikeres közösségi oldal felhasználói elől elhallgattak egy adatvédelmi hibát, mert féltek a következményektől. F..
2018-10-08 20:57:13 | Hozzászólások: 0 | Cimkék:
Az Egészségügyi Világszervezet szerint a stressz mára világméretű járvánnyá dagadt. A Globális Stressz Szervezet statisztikái azt mutatják, hogy az Egyesült Államokban a felnőttek 75 százaléka közepes vagy komoly stresszről számolt be az életében, a munkahelyi stressz pedig egyre csak növekszik: 10-ből 6 alkalmazott számol be arról, hogy egyre rosszabb a helyzet, a legnagyobb baj pedig, úgy tűnik, Kínában van. A 2017-es Nagy Egészségteszt kitöltőinek ..
2018-10-06 15:00:51 | Hozzászólások: 0 | Cimkék:
Sok szó esik az orosz befolyásról mint Donald Trump megválasztásának egyik okáról, pedig Mark Taylor biztos benne, az igazságot, azaz a Trump-siker valódi titkát valójában ő tudja. A nyugalmazott tűzoltó 2011-ben a tévében nézte Trump interjúját, és egy hangot hallott: Isten szelleme azt mondja, ezt az embert választom, Donald Trumpot, az ilyen időkre, mint a mostani. Ezzel elkezdődött az isteni sugalmazás, 22 másik ?profetikus szót? is mondott a mindenható Taylornak. A ..
2018-10-06 13:25:25 | Hozzászólások: 0 | Cimkék:
Középtávon a hazai mezőgazdaság és élelmiszerágazat hatékonyságának növelése, hosszú távon a magyar lakosság biztonságos élelmiszerellátása és az exportpiacokon való érvényesülés az agrárium fő célkitűzése. Erről Ondré Péter, az Agrármarketing Centrum (AMC) ügyvezetője beszélt az ITSzüret 2018 konferencia kerekasztal-beszélgetésén. Az eseményen részt vett Erős Veronika, az Agrárinformatikai klasztermenedzsere, Oláh Izabella, a Szent István Egyetem tanára é..
2018-10-06 13:13:00 | Hozzászólások: 0 | Cimkék:
A gyomor működésével gyakran még akkor sem vagyunk tisztában, ha emésztőszervi panaszaink vannak. Mikoly Kriszta reflux-terapeuta a táplálék útjának ismertetése mellett beszélt a leggyakoribb betegségekről is.Nem a gyomorban indulAz emésztés a szájüregben kezdődik, ahol a megrágott táplálék nyállal keveredik. Ahhoz, hogy az emésztőrendszer első állomása el tudja látni a feladatait, fontos a fogak állapota, a megfelelő rágás, az emésztőenzimekben dús n..
2018-10-05 11:38:03 | Hozzászólások: 0 | Cimkék:
Hogyan ne legyen rémálom a suli? Sok gyerek számára stresszes az iskolába való visszaszokás. Különösen nehéz lehet azoknak, akik első osztályosként kezdik a tanévet, de azoknak is, akik a felső tagozatba lépnek. A stressz ráadásul nem csak kisgyermekkorban jelentkezhet, előfordulhat, hogy csak később, a középiskolai váltásnál kezdődik a szorongás. A kicsiket nem csak a szeptember […] The post Becsengettek: segítség, stresszes a gyerek! appeared first..
2018-10-05 00:00:51 | Hozzászólások: 0 | Cimkék:
Családapa éjjel és nappal stresszben A modern családapa élete nem könnyű! Hát még ha középvezetői beosztásban is dolgozik, mint a 39 éves András. Minden reggel korán kel, viszi a srácokat oviba, isibe, utána a munkahelyén elvégzi az összes előírt feladatát, tartja a projekthatáridőket, és közben még arra is marad energiája, hogy a nagyfőnökkel jópofizzon, és persze a saját beosztottjaival is megtartsa a jó viszonyt. Délután-este begyűjti a g..
2018-10-04 14:57:09 | Hozzászólások: 0 | Cimkék:
Van egy ismert mondás: teher alatt nő a pálma. így van ez a munkában is, hiszen sokan egy kis nyomás alatt képesek a legjobban teljesíteni. A helyesen alkalmazott stressz-kezelés a teljesítőképességre is jó hatással lehet, hiszen ha a munkahelyi stressz pozitív élettani hatásait jól használjuk, akkor az energiával tölthet fel, javíthatja a motivációt, ambiciózusabbá tehet, és ezáltal segíthet abban, hogy többet tudjunk elérni. Akkor van baj, ha a stresszt nem tudjuk me..
2018-10-03 08:17:01 | Hozzászólások: 0 | Cimkék:
Márciusban és áprilisban tesztelték, most át is áll a négynapos munkahétre egy új-zélandi pénzügyi alapkezelő cég. A vezetők ugyanis nem észleltek visszaesést a dolgozók teljesítményében, sőt nőtt az elkötelezettségük és a hatékonyságuk.Olyan sikeres volt a próbaüzem, hogy a cég dolgozói választhatnak, hogy négy nyolcórás munkanapot vagy öt, de csökkentett munkaórás napot dolgoznak le változatlan fizetésért - írta a Guardian alapján a 444.hu. A cégvezet..
2018-10-02 16:17:11 | Hozzászólások: 0 | Cimkék:
A termelők ugyan már korábban felismerték a modern istállók fontosságát, és a tehenek ?komfortérzetének? jelentőségét, de a termelési és a kiesési adatokon kívül eddig nem állt rendelkezésre megfelelő információ arról, hogy mi is zajlik napi szinten az állatállomány közvetlen környezetében. Ebben hozhat látványos előrelépést az IoT, vagyis a Dolgok Internete technológia. A mikroklíma mérésének egyik fő célja, hogy segítse a gazdálkodókat az állatokat érő h..
2018-10-02 08:02:00 | Hozzászólások: 0 | Cimkék:
Kevesebb stressz, nagyobb odafigyelés, munkabírás és kiegyensúlyozottság: ezeket a tüneteket produkálták annak az új-zélandi cégnek a munkatársai, akik márciusban és áprilisban kipróbálhatták a négynapos munkahetet a Perpetual Guardian nevű pénzügyi alapkezelő cégnél. A dolog olyannyira jól sikerült, hogy a cég átáll az új szisztémára: a dolgozók választhatnak, hogy négy 8 munkaórás.....
2018-10-01 15:37:52 | Hozzászólások: 0 | Cimkék:
A paraszimpatikus idegrendszer feladata a szervezet nyugalmi helyzetének visszaállítása, a regenerálás, és a raktárak feltöltése. A folyamatos stressz állapot felboríthatja a paraszimpatikus és a szimpatikus idegrendszer normál működését, így megjelenhetnek a betegségek. A stresszt kezelő tevékenységekkel, mint a jóga, a futás, támogatható a paraszimpatikus idegrendszer, így megőrizhető a test egészsége...
2018-09-29 21:02:56 | Hozzászólások: 0 | Cimkék:
Az alvási ciklusaink és szokásaink eltérnek egymástól, mégis, általánosságban elmondható, hogy a felnőtteknek naponta 7-9 óra alvás lenne az ideális. Efelett vagy ezalatt bizonyos korcsoportonként vannak ugyan elfogadható óraszámok, azonban azok az emberek, akik tartósan eltérnek az ideális alvás mennyiségétől, előbb vagy utóbb betegségekkel kell számolniuk. A betegségek lelki és testi betegségek is lehetnek, de a betegségek maguk is kiválthatnak rengeteg alvást. Az alvás hiányát ..
2018-09-29 14:14:00 | Hozzászólások: 0 | Cimkék:
Manapság minden, egészséges táplálkozással kicsit is foglalkozó blogger, tanácsadó, szakács egyik kedvenc alapanyaga a quinoa, ami nem véletlen, mert ez az álgabona mindenmentes és sokféleképpen használható.Az Andokban - Peru, Bolívia, Ecuador, Kolumbia és Chile területén ? őshonos növény rendszertanilag nem a gabonafélékhez, hanem a disznóparéjfélék, azon belül is a libatopfélék családjába tartozik. Furcsa, de az ehető növények közül közeli rokona a cékla, a spenót..
2018-09-28 20:45:00 | Hozzászólások: 0 | Cimkék:
A stressz több szempontból is károsan hat az egészségünkre: hosszabb idő után krónikus betegségek kialakulásához vezethet, és a fiatalokra is negatívan hat: a stresszes időszakok legyengíthetik az immunrendszert. Ilyenkor jön jól az extra adag... .....
2018-09-27 18:37:21 | Hozzászólások: 0 | Cimkék:
Christine Blasey Ford, aki szexuális zaklatással vádolta meg az az amerikai elnök, Donald Trump főbírójelöltjét, Brett Kavanaugh-t, a szenátus igazságügyi bizottsága előtt csütörtökön Washingtonban azt mondta, nem akart nyilvánosság elé állni, ?retteg”, de állampolgári kötelességének tartotta, hogy tanúskodjon. Az 51 éves pszichológus professzor a kérdések előtt tett nyilatkozatában részletekbe menően beszélt a diákkorában, 1982-ben tö..
2018-09-26 14:43:00 | Hozzászólások: 0 | Cimkék:
A munkavédelem hiánya miatt perel a Facebook egy korábbi, tartalomszűréssel foglalkozó alkalmazottja, akinél poszttraumás stressz zavart diagnosztizáltak munkája nyomán.Több ezer, durva erőszakot ábrázoló képet, videót és közvetítést nézett végig munkája során a Facebook egy korábbi tartalom moderátora, aki az ettől elszenvedett pszichés sérülései miatt perli a vállalatot - írja a Mashable. Selena Scola mindössze 9 hónapot állt a közösségi oldal alkalmazás..
2018-09-26 13:21:49 | Hozzászólások: 0 | Cimkék:
Az úgynevezett ?speedrun” egy speciális versengés a videojátékos szubkultúrában, és egyetlen célja van: bármilyen eszközt bevetve végigvinni a programot a lehető legrövidebb idő alatt, de lényegében  extrém mód precíz koncentrációt, memorizálást és akár több évnyi gyakorlást is jelent. Egy Kosmic nevű játékos most a legendás Super Mario Bros. című játékot vitte végig  olyan gyorsan, ahogy arra még senki nem volt képes. Az utolsó pálya végéig szinte tö..
2018-09-26 13:21:49 | Hozzászólások: 0 | Cimkék:
Az úgynevezett ?speedrun” egy speciális versengés a videojátékos szubkultúrában, és egyetlen célja van: bármilyen eszközt bevetve végigvinni a programot a lehető legrövidebb idő alatt, de lényegében  extrém mód precíz koncentrációt, memorizálást és akár több évnyi gyakorlást is jelent. Egy Kosmic nevű játékos most a legendás Super Mario Bros. című játékot vitte végig  olyan gyorsan, ahogy arra még senki nem volt képes. Az utolsó pálya végéig szinte tö..
2018-09-26 12:46:27 | Hozzászólások: 0 | Cimkék:
Időről időre bebizonyosodik, hogy az internet örökérvényű sztárjaiért csak a gyökerekig kell visszanyúlni: az aranyos állatocskákig. A Twitter népe most egy gyíkért rajong, aki gazdája kamerájába szemtelenül szélesen mosolygott bele, rögtön el is készültek az első mémek arról, ki milyen helyzetekre reagál hasonló arckifejezéssel. pic.twitter.com/QOmo9deJTS — ?? (@modokinatu) September 20, 2018 Van aki akkor, mikor a párja kajájába szeretn..
2018-09-26 11:00:56 | Hozzászólások: 0 | Cimkék:
A kutatók már a hetvenes évek óta próbálnak egy olyan technológiát fejleszteni, amivel átláthatnak a falon. Míg eddig ugyan csak képregényekben, sci-fikben láthattunk ilyet, egyre több működő megoldás van. Korábban írtunk róla, hogy a Massachusetsi Műszaki Egyetem mesterségesintelligencia-kutatásokkal foglalkozó CSAIL laboratóriumának RF-Pose nevű gépagya annak képességével vértezi fel a vezeték nélküli eszközöket, hogy wifis rádiójelekkel letapogathassana..
2018-09-26 06:10:31 | Hozzászólások: 0 | Cimkék:
Korábban már mi is írtunk róla beszámolók alapján, hogy a moderátori munka különösen nagy mentális megterheléssel jár. Selena Scola, a Facebook tartalommenedzsere most pert is indított munkaadója ellen azzal a váddal, hogy az extrém módon zavaró képi tartalmak poszttraumás stressz-szindrómát (PTSD) idéztek elő nála, és hogy a cég nem veszi figyelembe azokat a biztonsági előírásokat, amikkel megvédhetnék alkalmazottaikat a káros pszichológiai hatásoktól. M..
2018-09-25 11:25:17 | Hozzászólások: 0 | Cimkék:
 Hiánybetegségek akkor alakulhatnak ki a szervezetben, ha valaki kevesebb vitaminhoz, nyomelemhez jut, mint amennyire szüksége van. A stressz és a túlhajszoltság is vezethet a szervezet vitaminháztartásának felborulásához. Antal Emese dietetikus elárulta, mit tehetünk a megelőzésért...
2018-09-24 16:46:32 | Hozzászólások: 0 | Cimkék:
Köztudott, hogy stroke vagy szívinfarktus esetén a gyors és szakszerű ellátás életet menthet. De melyek azok a jelek, amelyek észlelésekor azonnal mentőt kell hívni? Dr. Vaskó Péter, a KardioKözpont szakorvosa hívja fel a figyelmet a szívinfarktus és a stroke tüneteinek sokszínűségére és azok különbségeire. A szívinfarktus tünetei Amikor valaki az utcán sétálva a szívéhez kap és összeesik, senkinek sincs kétsége afelől, hogy azonnal mentőt kell hívni ..
2018-09-24 15:44:29 | Hozzászólások: 0 | Cimkék:
Akik tudnak varrni, azok azt mondják, hogy varrni bárki megtanulhat. Kézzel készült ajándéknak mindenki jobban örül, és a varrás egy olyan hobbi, aminél a duruzsoló varrógép szinte meditatív állapotba segíti az egyént és az alkotás közben a stressz is elszáll...
2018-09-24 00:00:20 | Hozzászólások: 0 | Cimkék:
Bár manapság egyre több vállalat próbálkozik rugalmas munkavégzési lehetőségekkel, hazánkban és a világ nagy részén egyaránt gyermekcipőben jár a kötetlen munka gyakorlatban való alkalmazása. Kutatások szerint a munkavállalók egy része tart attól, hogy éljen a hasonló lehetőségekkel, nehogy hátrányos megkülönböztetés érje, pedig jól átgondolt feltételekkel és megfelelő módszerekkel bizonyítottan nő az alkalmazottak teljesítménye. A Stanford Egyetem ku..
2018-09-23 04:00:00 | Hozzászólások: 0 | Cimkék:
A vizsga előtti hasmenés sokak számára ismerős, akárcsak a feszült munkahelyi légkör okozta hasfájás. A stressz ugyanis az egészséges bélflórára is nagy hatással van. Lássuk, mit tehetünk azért, hogy az idegeskedés ne okozzon nagyobb problémákat. .....
2018-09-19 14:29:02 | Hozzászólások: 0 | Cimkék:
Gondod van az éjszakai alvással? Függetlenül attól, hogy a stressz, valamilyen fájdalom vagy a fényes kék monitor tart-e ébren, ha nem kapja meg a tested a napi 7-9 óra alvást, az egész nap nem ér semmit. A tudomány csodálatos erejének köszönhetően már tudjuk, milyen egyszerű módszerekkel orvosolhatjuk a leggyakrabban előforduló problémákat. Nem, nem beszélünk melatonin […] The post 9 tudományos módszer a leggyakoribb alvási problémák megoldására appeared first on ..
2018-09-18 21:02:10 | Hozzászólások: 0 | Cimkék:
A kórházból a BBC-be Az olasz bevándorló családból származó Jed Mercurio egyáltalán nem szokványos úton jutott el oda, hogy tízmillió nézőt ültessen le esténként a tévé elé: a most 52 éves író-rendező-producer orvosnak tanult, majd a brit légierő egészségügyi alakulatában teljesített szolgálatot, végül kórházi orvosként helyezkedett el. Itt jelentkezett egy felhívásra, és annak ellenére, hogy addig semmilyen írói gyakorlata nem volt, őt választották (álnéven) egy induló kórhá..
2018-09-16 08:00:00 | Hozzászólások: 0 | Cimkék:
A késleltetett stresszreakcióért és a stressz hosszabb távú hatásaiért felelős folyamatot a Semmelweis Egyetem kutatói a Nemzeti Agykutatási Program (NAP) keretében azonosították. .....
2018-09-14 14:14:00 | Hozzászólások: 0 | Cimkék:
Csalánkiütés, pikkelysömör, ekcéma, akne, rosacea, herpesz - bőrbetegségek, amelyek tünetei súlyosbodhatnak, ha valamilyen külső környezeti tényező miatt kibillenünk lelki egyensúlyunkból. A tartós stressz, a szorongás, a levertség, a pánik vagy a depresszió gyengítik az immunrendszert, ezért fogékonyabbá válunk a bőrproblémák kialakulására is.A stressz nemcsak lelki, hanem fizikai panaszokat is okozhat, a tünetek a gyomor, a mellkas és a vérnyomás mellett a b&..
2018-09-13 20:17:41 | Hozzászólások: 0 | Cimkék:
Rájöttek a stressz hosszan tartó okára magyar kutatók. Több éves kutatómunkával derítették ki, mi okozza, hogy a feszült állapot órákon át tarthat. A stressz feldolgozására számos egyszerű módszer .....