:

Súlyos betegségekhez vezet, hogy túl kevés rostot fogyasztunk

Súlyos betegségekhez vezet, hogy túl kevés rostot fogyasztunk

A magyarok csak az ajánlott rostbevitel felét fogyasztják el, ami hosszú távon súlyos egészségügyi problémákhoz vezet. Ma már azonban a zöldség- és gyümölcsfogyasztás mellett is számos alternatíva létezik, hogy fokozzuk a rostbevitelt, hatékonyabbá tegyük a fogyókúránkat, és tovább maradjunk egészségesek.

Hirdetés

Cimkék

Keresés