Rendszeresen együk! Ezekre a betegségekre jó a dió
- Napidoktor
- 02 Oct, 2022
- Címkék: #Természetesen
Gazdag omega-3 zsírsavakban és nagyobb mértékben tartalmaz antioxidánsokat más ételeknél – a dió rendszeres fogyasztása a szervezet működésének számos területén fejthet ki jótékony hatást. A dió tömegének 65 százaléka zsír, ennek megfelelően magas a kalóriatartalma, ami által energiadús ételként tartják számon. Egyes kutatások ráadásul azt mutatják, ez a finomság így sem növeli az elhízás veszélyét. Olyan fontos ásványi anyagok […]
The post Rendszeresen együk! Ezekre a betegségekre jó a dió appeared first on Napidoktor.