3 perc gyors, 3 perc lassú: ez a japán séta egyszerűbb, mint egy edzés, mégis komoly eredményeket mértek

• NANA.hu
• 08 Oct, 2026

Így támogathatod a testedet pörgős hétköznapokon is

• Életforma
• 28 Sep, 2026

Cukiság csúcsra járatva: Canya, a hatéves labrador nélkül edzés sem kezdődhet a Girona csapatánál

• Index.hu - Sport
• 13 Sep, 2026

Megbüntették a pole-ba kvalifikáló Lando Norrist és a McLarent a madridi időmérő után

• Index.hu - Sport
• 12 Sep, 2026

Kardió vagy erősítő edzés a jobb? A szakértők válasza meglepően egyszerű

• NANA.hu
• 10 Sep, 2026

Lassíthatja az öregedést ez a mesterséges intelligencia segítségével előállított gyógyszer

• 24.hu - Tech
• 08 Sep, 2026

Lewis Hamilton és Max Verstappen majdnem összeütközött Monzában

• Index.hu - Sport
• 05 Sep, 2026

Rossz hír az ülőmunkát végzőknek: a kemény edzés sem menti meg az ereket a károsodástól

• Portfolio.hu
• 29 Aug, 2026

Elmúltál 60? Ez az 5 perces otthoni edzés felpörgethet – és még eszköz sem kell hozzá

• NANA.hu
• 29 Aug, 2026

Így lesznek formás lábaid napi 3 perc alatt: egyszerű láberősítő edzés otthonra

• Femina.hu
• 26 Aug, 2026

Feszes karok és szép testtartás 50 felett: 8 perces otthoni edzés súlyzó nélkül

• Femina.hu
• 21 Aug, 2026

A 60 éves Halle Berry melltartó nélküli fotókat posztolt: elképesztően szexi

• Femina.hu
• 13 Aug, 2026

Ezt a hibát rengetegen elkövetik a hőségben – a szakértő szerint veszélyes lehet, ha edzés közben figyelmen kívül hagyod!

• NANA.hu
• 09 Aug, 2026

Soha ne ugorj egyből a zuhany alá edzés után! Ezt a hibát rengetegen elkövetik, és milyen áron…

• NANA.hu
• 07 Aug, 2026

Norris-siker, büntetések, táncosok és Leclerc kutyája – fotókon az F1-es hétvége szombati napja

• HVG
• 25 Jul, 2026

Antonelli is rajthelybüntetést kapott az F1-es időmérő után

• HVG
• 25 Jul, 2026

Hamilton a Ferrariról: Világokra vagyunk attól, ahol tavaly ilyenkor tartottunk

• HVG
• 25 Jul, 2026

Lapos has 50 felett ugrálás nélkül: 5 otthoni gyakorlat, ami kíméli az ízületeket

• Femina.hu
• 21 Jul, 2026

Sajog a hátad? Ez a népszerű edzés a legmakacsabb fájdalommal is végleg leszámol

• NANA.hu
• 10 Jul, 2026

Teljes sokk: edzés közben összeesett és meghalt egy 16 éves sportoló Komáromban

• NANA.hu
• 08 Jul, 2026

Nem csak az izomépítés miatt jó: 5 ok, amiért a csoportos edzés a lelkednek is jót tesz

• Femina.hu
• 02 Jul, 2026

Nem mindegy, mit iszol sportolás közben: akár problémát is okozhat a túl sok víz

• Femina.hu
• 01 Jul, 2026

Eltünteti a makacs úszógumit, de megkíméli az ízületeidet: bárhol elvégezheted a rövid edzést

• Femina.hu
• 25 Jun, 2026

Kiderült a pontos időtartam: ennyi edzés kell hetente a hosszabb élethez, a több már nem segít

• Portfolio.hu
• 09 Jun, 2026

Átszámolták, mennyi edzés kellhet az egészséghez, az eredmény megdöbbentő

• HVG
• 22 May, 2026

Vastag Csaba felesége fehér bikiniben bombanő: ő a legszebb sztárfeleség a kommentelők szerint

• Femina.hu
• 14 May, 2026

Masszőr: „A bizalom nem látás kérdése, de a minőség nem lehet alku tárgya”

Könnyű hasizom edzés otthonra: felszerelés sem kell hozzá

• Femina.hu
• 09 May, 2026

Kiderült az évtizetes titok Diana hercegnéről: Így tartotta magát állandóan fitten

• NANA.hu
• 05 May, 2026

Hiába diétázol és edzel? A szakértő szerint lehetséges, hogy egy rejtett hiányállapot akadályozza a fogyást

• NANA.hu
• 03 May, 2026

Norris visszatért az élre, Hamilton, Russell sehol nincs Miamiban

• Propeller
• 02 May, 2026

Ezek a sportok ajánlottak gerincferdülés esetén: javítják a testtartást és erősítik a hátizmokat

• Femina.hu
• 21 Apr, 2026

Jelentős változások jönnek a Formula–1-ben, már a hétvégi versenyen életbe lépnek az új szabályok

• Index.hu - Sport
• 20 Apr, 2026

Leszámol az integetőhájjal, súlyzók nélkül: napi 15 perc edzés, és feszesebb lesz a felkar

• Femina.hu
• 11 Apr, 2026

Feketébe borult a futballvilág: váratlanul meghalt az edzőlegenda

• NANA.hu
• 08 Apr, 2026

Mit és hogyan kérdezzünk gyermekünktõl edzés után?

Forma-1: lemosta a mezőnyt a 19 éves Kimi

• Propeller
• 28 Mar, 2026

Kimi Antonelli erődemonstrációját és George Russell szenvedését hozta a szuzukai időmérő

• Index.hu - Sport
• 28 Mar, 2026

A Forma-1 azonnal megváltoztatja az időmérő szabályait

• Propeller
• 26 Mar, 2026

Megmérték, mi történik az agyban 20 perc edzés után – Az eredmény meglepő

• Femina.hu
• 19 Mar, 2026