Tippek őszi stresszoldásra: így szabaduljunk meg a feszültségtől az orvos szerint
- Napidoktor
- 30 Sep, 2021
- Címkék: #
Még az olyan aprónak tűnő, hétköznapi kihívások is okozhatnak bennünk feszültséget, mint a családi élet szervezése, a háztartás menedzselése vagy a munkahelyi rutinfeladatok elvégzése. Az ősszel újrainduló mókuskerékben szinte észre sem vesszük, hogy tűréshatárunk végéhez értünk, a felgyülemlett stresszt pedig ideje lenne levezetni. Ebben akár néhány otthon is elvégezhető, egyszerű gyakorlat is segíthet ? állítja […]
The post Tippek őszi stresszoldásra: így szabaduljunk meg a feszültségtől az orvos szerint appeared first on Napidoktor.