:

Az alvás így hat a hormonjainkra

Az alvás számos okból létfontosságú, egyebek mellett a hormonháztartásunk egyensúlya miatt is. Az alvás ugyanis egyrészt befolyásolja a hormonok termelődését, másrészt a hormonok is hatnak az alvásra. ...

Hirdetés

Cimkék

Keresés