Kivel ne fordult volna már elő, hogy két, három, vagy akár több napon át nem aludt jól? Bár ez az alvászavar jellemzője is, nem kell rögtön erre gondolni. Van ugyanis különbség az alvászavar és az alváspanasz között. Minderről a SomnoCenter Budapest Alvászavar Központ szakértői adtak bővebb tájékoztatást. Mindenkivel megtörténik, hogy időnként nem alszik jól s […]

The post Alvászavar vagy alváspanasz? Nem mindegy! appeared first on Napidoktor.