Napi 30 perc séta így hat a szervezetre
- Házipatika
- 10 Oct, 2021
- Címkék: #
A séta népszerűsége egyre növekszik, ami nem véletlen. Testsúlytól, életkortól, edzettségi szinttől függetlenül bárki elkezdheti, és már napi harminc perc is komoly pozitív változásokat hozhat, ha beépítjük a hétköznapjainkba. ...