A D-vitamin köztudottan az egyik legfontosabb vitaminunk, mely a C-vitamin mellett az immunrendszerünk fő támogatója. Az őszi megfázásos időszakban bevitele különösen fontos, főleg azért is, mert ahogy csökken a napsütéses órák száma, úgy egyre kevesebb mennyiségben jutunk hozzá. Vajon szüksége-e már most elkezdeni pótolni? A D-vitamin több okból is elengedhetetlen szervezetünk megfelelő működése és egészségünk […]

The post Ősszel szükségünk van D-vitamin pótlásra? appeared first on Napidoktor.