Minden évszakban más és más veszélyeknek vagyunk kitéve, másként sportolunk, így természetesen az étkezésünkön is változtatnunk kell. Arról nem is beszélve, hogy ha a szezonális gyümölcsöket és zöldségeket fogyasztjuk, akkor egészségesebb lehet a táplálkozásunk, sőt, még a környezetet is védhetjük ? szakértő tippjeivel.   Ne feledkezz meg a vitaminokról! A hűvös időben kiemelten fontos, hogy […]

The post Mit együnk ősszel? ? Tuti étkezési tippek a hűvös évszakra! appeared first on Napidoktor.