A legóvatosabb becslések szerint is a népesség minimum egyharmada szenved álmatlanságban (bizonyos vizsgálatokban a népesség 65-66 %-át találták érintettnek). Az álmatlanság tünete Lényege, hogy az alvás nem felel meg alapvető funkciójának, folyamata megzavart, tartama megrövidült, s nem vezet a szellemi-fizikai készenléti állapot eléréséhez. Az inszomnia az elalvási, és/vagy átalvási képesség zavara, amely legalább egy hónapig […]

The post Álmatlanság (inszomnia)-Miért? Mitől? Meddig? appeared first on Napidoktor.