Thursday : January 9, 2025
04 : 47 : 36
Breaking News

Kellemest a hasznossal: az alvás jótékony hatásai

Kevesebbet alszik, hogy többet tanuljon, a vizsgákra készüljön, dolgozzon, hogy feljebb jusson a munkahelyi ranglétrán? Érdemes mérlegelni, mert úgy tűnik, hogy ez a módszer csak rövidtávon vezet eredményre. Idővel az alváshiány következményei miatt fog egyre távolabb kerülni a céljaitól. Az alvás fontos: Kialvatlanul gondolkodni is nehezebb “A University of Rochester kutatói kiderítették, hogy az agy […]

The post Kellemest a hasznossal: az alvás jótékony hatásai appeared first on Napidoktor.

Hirdetés

Cimkék

Keresés