Az emberek csaknem tíz százaléka szenved krónikus inszomniában, álmatlanságban idehaza. Az érintettek legalább három hónapon keresztül többször alszanak rosszul, mint jól, annak ellenére, hogy egyébként lenne lehetőségük aludni. Purebl György, a Semmelweis Egyetem Magatartástudományi Intézetének igazgatóhelyettese elmondta, hogy a krónikus inszomnia rövid idő után a hétköznapi tevékenységeinkre is kihat. Nyűgösség vagy a hangulati ingadozás és […]

The post Ha nem jön álom a szemünkre – ez az oka appeared first on Napidoktor.