Ma a jóleső mozgás, az örömmel végzett sport napja van! Ha nem sportolunk rendszeresen, a mai napon akkor is tegyünk egy jó nagy sétát. Egy kisebb kirándulás jó ötlet, osszuk meg az örömet családtagjainkkal! Sajnos ma előfordulhat az orrvérzés problémája. Ezt az idegrendszer túlterheltsége okozza a leggyakrabban. A pásztortáska teájából készült borogatás általában jó ellenszere a bajnak. Használhat, ha hideg vizes zsebkendővel borogatjuk az orrunkat.