Ma nem örülünk a társaságnak, inkább csak családtagjainkkal töltenénk az időnket. Csendesen töltenénk a napunkat, elvonulva, esetleg a hobbynkkal foglalkozva. A pihenés ma még fontosabb, mint máskor. Ma előfordulhat a székrekedés. Ez a probléma emésztőrendszerünk elégtelen működését mutatja. A székrekedés panaszain könnyen segíthet, ha reggeli előtt megiszunk egy pohár langyos vizet. Ha a panasz oka a stressz, akkor tanuljunk meg néhány relaxációs gyakorlatot!