Nem is jöhet jobbkor egy karácsony utáni diéta, mint a nagy 3 napos ünnepi lakoma után. Sokan csak karácsony után jönnek rá, hogy nem kellett volna megállás nélkül enniük és egy kicsi mértéket tartani az étkezésekben. Ezért célszerű utólag egy kis diétát tartanod, hogy egyensúlyba hozd a szervezeted – javasolja Teremy Alex, testsúlycsökkentő tanácsadó, a […]

The post Karácsony utáni diéta a plusz kilók ellen appeared first on Napidoktor.