Fontos a kalcium, fehérje, B-12 vitamin A szervezet változik, ahogyan öregszünk. Ezzel együtt az étrend szintén némi módosításra szorul. Mire figyeljenek a nők 50 év felett? A kor előrehaladtával változik a testünk. Logikusnak tűnik, hogy az étrend is módosításon essen át, ha nem is nagymértékben.   Fontos szem előtt tartani, hogy bevigyünk szervezetünkbe olyan tápanyagokat, […]

The post Étrend ? 3 tipp, ami 50 év felett a nők szervezetét egészségesebbé teszi appeared first on Napidoktor.