Nagyon sokan teszünk újévi fogadalmat. A terveink között nem ritkán szerepel az életmódváltás, illetve a kalóriadús karácsonyi menük után egy hosszabb-rövidebb fogyókúra. Ez utóbbinak egyik kedvelt formája a tojásdiéta, valamint az olyan étrendek, melyeknek a tojás az alapja. A tojás nem véletlenül több diéta típus ?varázseszköze?. A tojásfehérje alacsony kalória tartalma rendkívül jó fehérjehasznosulással párosul, […]

The post Tojásdiéta – Ma már sokkal változatosabb lehet! appeared first on Napidoktor.