A modern kor egyik sajnálatos ?vívmánya? az élet természetes részét képező fizikai aktivitás elmaradása a mindennapokból. Az Internet forradalmasította a kommunikációs csatornákat, többet ülünk otthon, a számítógép, a TV előtt, szinte mindent intézhetünk online. A technikai vívmányoknak köszönhetően kevesebb testi erőre van szükség a munkavégzéshez, a ház körüli teendők ellátásához. így tudatosan figyelnünk kell a […]

The post Mozgás a szénhidrát-anyagcserére és a vércukorszint csökkentésére appeared first on Napidoktor.