A téli időszakban sokkal nehezebben vesszük rá magunkat a mozgásra. Hideg van, hamar besötétedik, sokkal kényelmesebb a kanapén betakarózva pihenni. Pedig télen különösen fontos a testmozgás, éppen azért, mert ilyenkor hajlamosabbak vagyunk kiadós, nehéz ételeket fogyasztani. Minden harmadik magyar munkavállaló rendszeresen panaszkodik hát-, nyak- és derékfájásra. A legtöbben mozgásszervi gondok miatt mennek táppénzre. Ennek ellenére […]

The post Sci-fi vagy valóság? ? masszázs és edzőterem a munkahelyeken appeared first on Napidoktor.