Tudományos kutatások is megerősítették, hogy az elhízás először az agyban történik meg, emiatt ugyanonnan kiindulva meg is lehet szüntetni. Végül is minden tudati kérdés, minden a tudatban kezdődik, ezért minden a tudat révén képes a legtermészetesebb módon megváltozni. íme egy gyakorlat, melynek segítségével magadon is kipróbálhatod: Nyugodtan leülsz, lazult meditációs állapotban, és behunyt szemmel elképzeled, […]

The post Agyban kezdődik a fogyás! appeared first on Napidoktor.