A zellert sokan előszeretettel használják súlycsökkentő diéták során magas folyadék és rosttartalma miatt, egyesek szerint pedig a zeller ún. ?negatív kalóriás étel?, tehát megemésztése több kalóriát igényel, mint amennyit tartalmaz.   A zellert világszerte termesztik, főként levelét, gumóját és magját hasznosítják. Levele és gumója jellegzetes ízű és illatú, B1, B2, C-vitamint, foszfort és élelmi rostokat […]

The post Zeller és sóska: egészséges és még fogyaszt is! appeared first on Napidoktor.