Hogyan kezelhető a fokozott stressz? Nehéz úgy megnyitni egy weboldalt vagy fellapozni egy újságot, hogy ne az orosz-ukrán háború legújabb eseményei jönnének szembe. A hírek sokasága fokozott szorongás kialakulását okozhatja, azoknál is, akiket egyébként alig érint a helyzet. Hogyan lehet ezt kezelni? Az utóbbi 2 évben a koronavírus uralta a címlapokat, most társult hozzá az […]

The post Háború és szorongás – Ukrajnát az oroszok, minket a hírek bombáznak appeared first on Napidoktor.