A tavaszi hónapokban számos futóverseny, futófesztivál nyújt lehetőséget a különböző távok teljesítésére, ami mindenkinek hatalmas élményt jelent. Sokan azonban a felkészülés során egyre jobban szenvednek a térdfájdalomtól, ami nyilvánvalóan befolyásolja, esetleg lehetetlenné is teheti a futást. A túlsúllyal élők és a sportolók is veszélyeztettek Számos kutatás bizonyította már, hogy nem csak a többlet kilók, a […]

The post Térdfájdalom nehezíti a futóversenyt? – Van segítség appeared first on Napidoktor.