Michael J. Mosley brit televíziós újságíró, producer, műsorvezető és volt orvos, két egyszerű dolgot árult el.     Michael Mosley leginkább 5:2 arányú diétájáról ismert, amely sokaknak segített már a fogyásban. A lényege, hogy egy héten legalább két napon csak 600 kalóriát fogyasszunk. Ugyanakkor nemrégiben elárulta, hogy a teljes siker csakis a testmozgással kombinált diétában […]

The post Két egyszerű dolog az igazi fogyás titka appeared first on Napidoktor.