Órákon át böjtölni és fogyást remélni? A szakértők szerint ez egy rakás szamárság. A tekintélyes New England Journal of Medicine című folyóiratban megjelent legújabb tanulmány szerint a divatos időszakos böjtölés nem hatékonyabb, mint a hagyományos kalóriaszámlálás, és ezzel lerántotta a leplet a hírességek által támogatott hóbortról, amelyet olyanok hirdettek, mint Jennifer Aniston, Jack Dorsey, a […]

The post Kiderült: a sokat emlegetett időszakos böjt diéta kamu appeared first on Napidoktor.