Mit tehetünk, ha megtörtént a baj, és mikor érdemes orvoshoz fordulni? Igaz, hogy a rendszeres testmozgás az egészséges életmód elengedhetetlen része, nem szabad elfeledkeznünk azonban arról, hogy a sportolás bizony sérülésekkel is együtt járhat. A következőkben összegyűjtöttük a leggyakrabban előforduló sportsérüléseket, és azt is elmondjuk, melyiket hogyan érdemes ellátni. Horzsolás Horzsolás esetén a bőr hámrétege dörzsölődik […]

The post Ficam, zúzódás, törés, horzsolás -így kezeljük otthon appeared first on Napidoktor.