Gyermekkorban sokszor nem mertünk elaludni mert féltünk alamitől. Egy ágy alatt megbúvó szörnyetegtől, a sötétségtől, az égdörgéstől. Felnőtt korunkra szerencsére a legtöbben kinövünk ebből az éjszakai félelemből. A szomnifóbiában szenvedőknél azonban az elalvás még mindig rettegést vált ki. A néha “alvásfélelemként” emlegetett szomnifóbia az alvással kapcsolatos szorongás vagy félelem egy speciális típusa, amely jellemzően fokozódik, […]

The post Túlságosan nyugtalan az alváshoz? Lehet, hogy alvásfóbiája van appeared first on Napidoktor.