Köztudott, hogy a lelki és a testi egészségünk összefügg és kiegészíti egymást. Testünk tükrözi mindazt, ami bennünk zajlik. Az érzelmi rossz közérzet többnyire megelõzi a közelgõ fizikai problémát. Felmérések szerint a fizikai betegségben szenvedõk 75%-a küzd érzelmi problémákkal.