A kor előrehaladtával a testünk is megváltozik, így az étrendünknek is változnia kell. A Mayo Clinic wellness-dietetikusának tippjei segíthetnek abban, hogy biztosítsa a szükséges tápanyagok bevitelét. Az vagy, amit megeszel, igaz? Az 50 év feletti nők számára a megfelelő ételek fogyasztása még fontosabbá válik az egészségügyi problémák elkerülése érdekében. Jason Ewoldt, RDN, LD, a Mayo […]

The post 3 tápanyag, amit egy 50 év feletti nőnek azonnal el kell kezdeni enni appeared first on Napidoktor.