Egy új vizsgálat szerint összefügg a gyümölcsfogyasztás gyakorisága és a lelki, mentális jóllét. Az Aston Egyetem kutatói egy újonnan végzett vizsgálattal a lelki egészség, jóllét és a táplálkozás összefüggéseit mérték fel, és a British Journal of Nutrition szakfolyóiratban számoltak be a következtetéseikről. Ezek a bizonyítottan fogyasztó gyümölcsök! Felmérésük 428 felnőtt részvételével zajlott, amelyben az alanyok által elfogyasztott gyümölcs, zöldség, […]

The post Gyümölcsök a depresszió ellen appeared first on Napidoktor.