Agyban dől el minden…A fogyás új megközelítése az agyat helyezi a vezetőülésbe – ez a módszer pedig az étel utáni sóvárgás legyőzésére is alkalmas. Papíron a fogyás elég egyszerű egyenletnek tűnik: ha kevesebb kalóriát eszünk, mint amennyit a testünk eléget, akkor a mérleg a megfelelő irányba kezd elmozdulni. De azok számára, akik a nem kívánt […]

The post 10 gyakorlat, amivel átprogramozhatjuk az agyunkat a fogyásra appeared first on Napidoktor.