Ez az edzés legjobb zsíros ételek fogyasztása előtt
- Napidoktor
- 21 Aug, 2022
- Címkék: #Mozgásban
A zsíros ételek fogyasztása előtti rövid, nagy intenzitású edzés előnyösebb hatással van fiataloknál a véredények a működésére, mint az eddig javasolt közepes intenzitású edzés – állítják friss tanulmányukban az Exeteri Egyetem kutatói. A szív- és érrendszeri betegségek, különösen a szívinfarktus és a stroke a világban mindenhol vezető halálok. A folyamatot elindító háttérbetegség, az érelmeszesedés már fiatal korban megindul. A későbbi betegség kialakulásának első […]
The post Ez az edzés legjobb zsíros ételek fogyasztása előtt appeared first on Napidoktor.