A testi egészség megőrzéséhez nemcsak a sport, az egészséges életmód szükséges, hanem a megfelelő tápanyagellátás is. Szervezetünknek számos nyomelemre, ásványi anyagra, vitaminra, aminosavra van szüksége, amelyek elengedhetetlenek a testi folyamatok zavartalan működéséhez. Az egyik ilyen anyag a kevesek által ismert taurin is.