Ne feledjük a megfelelő feltéteket! Nem szívesen ismerjük be, de sokan imádjuk a kenyeret. Táplálkozási szempontból sokszor tűnhet rossznak, ám fontos tudni: nem mindegy, milyet eszünk. Sok kenyér kimondottan egészséges. A kenyér sokak számára a főétkezések alapja. Táplálkozási szempontból azonban nem tűnik túl jó választásnak. Egész étrendek, diéták szólnak a kenyér és más szénhidrátok elhagyásáról. […]

The post Egészséges kenyér – Melyik a legjobb és hogyan együk? appeared first on Napidoktor.