300 kalória elégetése 16 perc alatt: eszközök nélkül fogyaszt ez a hatékony HIIT-edzés
![300 kalória elégetése 16 perc alatt: eszközök nélkül fogyaszt ez a hatékony HIIT-edzés](https://kep.index.hu/1/0/4564/45644/456440/45644006_3481516_b365298f8253563404b1de07f40d4c59_wm.jpg)
- Femina.hu
- 15 Oct, 2022
- Címkék: #Fogyókúra
A HIIT-edzés az egyik leghatékonyabb módja a zsírégetésnek, csupán 16 perc alatt már 300 kalória égethető el vele.
A HIIT-edzés az egyik leghatékonyabb módja a zsírégetésnek, csupán 16 perc alatt már 300 kalória égethető el vele.