Evés előtti vagy utáni edzéssel égetünk több zsírt?
- Napidoktor
- 03 Dec, 2022
- Címkék: #Mozgásban
Brit kutatók túlsúlyos embereken végzett kísérlet során két csoportot alkottak. Az egyik egy órát sétált reggeli előtt, a másik két órát gyalogolt egy kalória- és szénhidrátdús étkezés után. Attól a csoporttól, amelyik éhgyomorra edzett, vér- és zsírszövetmintát vettek egy órával séta előtt és az után. Ebből az derült ki, hogy két olyan gén is aktiválódott […]
The post Evés előtti vagy utáni edzéssel égetünk több zsírt? appeared first on Napidoktor.