A szervezet az orgazmusra olyan hormonok felszabadításával reagál, amelyek segíthetnek gyorsabban elaludni és jobb minőségű alvást produkálni. Talán azt gondolnád, hogy a szex lefekvés előtt felpörget, de lehet, hogy ez a jegy a gyors elalváshoz. A szex és a testi intimitás más formái lefekvés előtt bizonyítottan növelik az álmosságot, csökkentik az elalváshoz szükséges időt, és […]

The post Miért jó a szex az alvásnak? appeared first on Napidoktor.