Töltött káposzta, bejgli, halászlé, ízletes sültek. Csak néhány finomság az ünnepi asztalról. Nem véletlen, hogy mire beköszönt az újév, néhány plusz kiló felszalad ránk. Persze csak akkor, ha nem figyelünk oda, mennyit és mit eszünk. Az ünnepi fogásokat ugyanis el lehet készíteni úgy is, hogy kevésbé terheljék meg a gyomrunkat, illetve, ha betartunk néhány apró tanácsot, akkor puffadás, hasfájás és görcsök nélkül hódolhatunk a finomságok okozta élvezeteknek.