Lehet akaraterő nélkül is fogyni? – Pár apró trükk és akár két ruhaméretnyi súlyvesztés
- Napidoktor
- 23 Jan, 2023
- Címkék: #Diéta
Egyszerűbb apró változtatásokkal trükközni ahelyett, hogy akaraterőnket tennénk próbára. Az a diéta is egészséges lehet, amelyért nem dolgozunk annyira keményen. Brain Wansink, a Cornell University ételkutató szakembere szerint az emberek 90 százaléka számára az evés nem egy tudatos tevékenység: túlságosan hektikus az életvitelünk, az akaraterő pedig szinte nem létező fogalom lett. Slim by Design: Mindless […]
The post Lehet akaraterő nélkül is fogyni? – Pár apró trükk és akár két ruhaméretnyi súlyvesztés appeared first on Napidoktor.