Mindannyiunk életében adódnak nehéz, olykor válságos idõszakok. Elveszítünk családtagot, barátot, netán kedvenc állatunkat, lezárul egy kapcsolat, elbocsátanak a munkahelyrõl, folyamatosan nagy a stressz, kiégtünk, nem látjuk a kiutat a helyzetbõl, súlyosabb betegség támad meg minket, vagy szerettünket.