Állj ellen a divatdiétáknak, hatástalanok, de akár veszélyesek is lehetnek!
- Családinet
- 13 Mar, 2023
- Címkék: #
A januári életmódváltó fogadalmak általában márciusra kifulladnak, a jó idõ és a nyár viszont érezhetõen közeleg, és sokan ilyenkor nagyon gyorsan akarják formába hozni magukat. A tavasz tipikusan a gyors eredménnyel kecsegtetõ csodadiéták idõszaka, ezért nem árt ilyenkor hangsúlyosan felhívni a figyelmet ezek veszélyeire - mondja a Magyar Dietetikusok Országos Szövetsége. Ráadásul ez a hagyományos böjti idõszak is, így sok minden keveredik a fejekben. Bár döntõen már tudjuk, hogy a táplálkozás szakértõi a dietetikusok, sokszor még mindig az influenszereknek, celebeknek, különféle életmódtanácsadóknak és ismerõsöknek hiszünk, ha gyors fogyókúrába kezdenénk.