A grillezés évszázadok óta kedvelt főzési módszer, mely ízletes ízeket és csábító illatokat kínál, hogy ízlelőbimbóinkat kényeztesse. De tudtad-e, hogy a kellemes íze mellett a grillezés egészségügyi szempontból is előnyös lehet? Ebben a cikkben felfedezzük, miért egészséges a grillezés és hogyan járul hozzá a kiegyensúlyozott étrendhez.