Ha valaki pánikkal küzd, jelentõs szorongást és félelmet élhet meg másoknak akár teljesen hétköznapinak tûnõ tevékenységek folyamán is. Ez kihívást jelenthet mind az egyénnek, mind a családnak és a barátoknak. Azonban ez nem jelenti azt, hogy ne lehetne együtt élvezni a nyaralást pusztán érdemes nagyobb figyelemmel fordulni feléjük, támogatni, megérteni és segíteni õket egy-egy nehezebb periódus alkalmával.