A család az a közösség, melyhez egy nehéz nap után szeretünk hazatérni, ahol könnyebb feltöltõdni. A mindennapi élet kihívásai, a munkahelyi nyomás, az iskolai teendõk és a családi kötelezettségek azonban könnyen teremthetnek olyan stresszhelyzeteket, melyek még a legösszetartóbb közösségekben is zavart keltenek. Hogyan õrizhetjük meg belsõ békénket, és teremthetünk harmóniát otthonunkban? Alábbi tippjeink a család minden tagjának segíthetnek abban, hogy megküzdjenek a stresszes helyzetekkel.