Javul a mentális egészség, szebbnek látjuk magunkat: már 15 perccel kevesebb telefonozás is sokat segít
- Femina.hu
- 29 Nov, 2023
- Címkék: #Szépség és divat # Femina Akták
A teljes és azonnali digitális detox nem reális elvárás, ám az önbecsülés és a mentális jóllét érdekében fontos módszert jelent.