Nem állíthatjuk, hogy minden ember, aki retteg a repüléstõl, azonnal repülésfóbiás is, de azt biztosan tudjuk, hogy aki fél a repüléstõl, mindegy, hogy hogyan címkézik a szorongásait, nehéz pillanatokat (akár órákat) él meg fent a levegõben. Számára nagyon fontos lehet az utazás elõtti, mentális felkészülés és az, hogy a levegõben töltött idõ alatt is higgadt és fókuszált tudjon maradni. Ehhez pedig nagy segítséget nyújthat a környezet egy-egy jól eltalált mondattal, és az éppen ártani képes gondolatok visszatartásával.